He preparado esta guía como una pequeña exploración de los mudras aplicados al movimiento y al bienestar emocional.

Puedes descargarla aquí, El botón lleva al PDF.:

También aprovecho y te cuento que he publicado este libro donde trato el tema de manera mucho más completa y creo que puede ser de tu interés, si clicas en la imagen del libro podrás acceder a el mismo . Muchas gracias y como siempre digo: El arte como camino de vida

Una pequeña introducción práctica a los mudras aplicados al movimiento y al bienestar emocional.